芡实的作用与功效|芡实来调理身体

2018-11-05  来自: 广东省浦特农业发展有限公司 浏览次数:7887

  芡实的作用与功效|芡实来调理身体,芡实,是日常常见的食材之一,而且芡实还是一味中药材,可补肾、可去除湿气。女人,惧脾虚,尤其是生育之后消耗过多,导致脾气虚弱,引起衰老速度加快。

  芡实,生于水,味甘略带涩,别名鸡头米,以其形状酷似鸡头而得名。中医说芡实是婴儿食之不老,老人食之延年的佳品

  芡实还有具有健脾益气、祛湿止泻的功效。适用于有泄泻、脘腹冷痛、食欲不振、倦怠乏力、面色晦暗等症状的人群。

  芡实还具有滋阴养胃的功效,适用于神疲乏力、腹泻、尿频或腰膝酸痛、下肢水肿等症状的人群。值得注意的是,芡实无论是生食还是熟食,一次切忌食之过多,否则难以消化。

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