肇实的做法有哪些?

　　肇实的做法有哪些?肇实的茎和叶都长有刺，开紫色花，所结之果外壳坚硬，亦有刺。主产于湖南、江西、安徽、山东等地。秋末冬初采收成熟果实，除去果皮，取出种仁，再除去硬壳，晒干。捣碎生用或炒用。

　　1. 将排骨洗净斩成块，入沸水锅中氽一下捞出，冲净浮沫;

　　2. 芡实拣去杂质，洗净待用;

　　3. 坐锅点火倒油，油热后倒入排骨、芡实，加入料酒、葱、姜和适量清水，旺火烧开后，改用微火炖至肉烂，然后加入精盐、味精调味，即可离火盛入汤碗内。