芡实的作用与功效|芡实营养结构

2019-03-27  来自: 广东省浦特农业发展有限公司 浏览次数:47

  芡实的作用与功效|芡实营养结构,芡实粉是芡实磨成的粉,采用的芡实精制加工而成,不仅保存了原料应有的功效外,还方便食用。要置于通风干燥处保存,注意防蛀。

  据科学测定,每100克芡实含:

  钙:37(毫克)、核黄素:0.09(毫克)、磷:56(毫克)、尼克酸:0.4(毫克)、钾:60(毫克)、灰分:0.4(克)、钠:2804(毫克)、水分:11.4(克)、镁:16(毫克)、热量:351(千卡)、铁:0.5(毫克)、能量:1469(千焦)、锌:1.24、蛋白质:8.3(克)、硒:6.03(微克)、脂肪:0.3(克)、铜:0.63(毫克)、碳水化合物:79.6(克)、锰:1 .51(毫克)、膳食纤维:0.9(克)、硫胺素:0.3(微克)

关键词: 芡实的作用与功效           

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