鸡头米怎么吃

2019-09-04  来自: 广东省浦特农业发展有限公司 浏览次数:14

  鸡头米怎么吃?芡实粥,这是常见的一种做法,把鸡头米洗净与大米混合放入锅中煮成粥,容易消化,有健脾养胃的功效

  鸡头米莲子汤,莲子与芡实一样,都是水生植物,同样具有健脾祛湿的功效,还有降火的功能,鸡头米莲子汤做法也非常简单,把莲子与鸡头米一同入锅煮烂,放少许的蜂蜜即可食用。

  芡实老鸡汤。取老母鸡一只,洗净切块,入锅焯水,洗净后加入适量的芡实,一桶煲成汤,这道汤具有滋补去湿,滋阴润燥的效果。

  芡实老鸭汤,取老鸭一只,洗净切块,芡实淘洗干净与老鸭一同入锅煲成汤,鸭子具有凉血的作用,芡实也能够祛湿润燥,非常适合在干燥的季节里使用。

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